Фрегаты обитают в тропических и субтропических водах Индийского, Тихого и Атлантического океанов. Довольно крупная птица, с большим размахом крыльев (2м), легко и красиво парит над водной гладью.

Птицы  могут долго летать, высматривая себе еду, затем ловко спикировать и поймать её на лету. Они не садятся на воду по нескольким причинам: слабые и короткие ноги; слабо развита перепонка между длинными пальцами. Поэтому они не могут стартовать с водной поверхности и с земли, кстати тоже. Зато когти острые и загнуты, чтобы в полете схватить добычу.